Бросаю курить

Сутки уже, жутко тяжело... есть у кого опыт, как не думать о сигаретах?

Hossman пишет:Сутки уже, жутко тяжело... есть у кого опыт, как не думать о сигаретах?

попробуй зибу аптечную.)
я в 12 лет так курить бросил) только то не аптечная была)

можно заменить курение чем нибудь другим например семечками

Бросал неоднократно и спокойно держался, главная задача - тупо захотеть. А по-моему мнению замена сигарет чем то другим-бред, поскольку потребляя что-то другое ВМЕСТО, у тебя все равно будут вспоминаться сигареты))) либо нужно нужно занять себя делами, которые для тебя обычны ( я например в то время часто жевал жвачку, и потому заменял курение этим, ведь я её использовал не ВМЕСТО сигарет, а как обычно))) Правда как бросал легко на несколько месяцев, так потом на несколько месяцев мог закурить после попойки или неврозов.